E-Book: Dein Bauchgefühl weiß die Antwort

Dieses E-Book ist im Rahmen meiner Ausbildung entstanden – und ich freue mich riesig, es jetzt mit dir teilen zu dürfen.

Auf über 100 Seiten erhältst du einen fundierten, alltagsnahen und tiefgehenden Einblick in die Welt der holistischen Darmtherapie. Es ist ein sanfter Auftakt zu meinem Buch Die transformierende Kraft der Darmtherapie (erschienen im März 2024).

Was dich im E-Book erwartet:

• Grundlagen der holistischen Darmtherapie
• Darmgesundheit in Schwangerschaft, Stillzeit & Mutterschaft
• Die Darm-Hirn-Achse – wenn Bauch und Kopf sprechen
• Mikrobiom nach der Geburt & warum es für dein Kind zählt
• Frühkindliche Darmgesundheit & die Bedeutung der Beikost
• Ernährung & Mutter-Kind-Bindung – ein sensibler Zusammenhang
• Saisonplan & FODMAP-Kalender für deine Ernährung
• Darmgesundheit bei Kinderwunsch
• Auszeit – das große Glück: ein Kapitel über Selbstfürsorge & Heilung

Für wen ist dieses Buch?

• Frauen, die tiefer verstehen wollen
• Mamas, die spüren, dass Bauchgefühl mehr ist als ein Spruch
• Menschen, die den Körper liebevoll & ganzheitlich begleiten wollen

👉 Hier bekommst du das E-Book

Buch: Die transformierende Kraft der Darmtherapie

Dein Wegbegleiter für mehr Gesundheit, Energie & innere Balance.

Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen will – aber du im Gesundheitssystem bisher keine wirklichen Antworten gefunden hast.

Die transformierende Kraft der Darmtherapie ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Einladung, deinem Bauchgefühl zu folgen und dabei ganzheitlich gesund zu werden.

Was dich erwartet:

• Ein ganzheitlicher Ansatz für Immunsystem & Hormone – ohne Ärztemarathon
• Konkrete Werkzeuge & Übungen für verschiedene Lebensphasen
• Tiefe Einblicke in die Rolle des Darms für Körper, Seele & Hormone
• Anleitungen für innere Reinigung, Säure-Basen-Ausgleich & Entlastung
• Impulse zum Einsatz ätherischer Öle
• Übungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Struktur im Alltag
• Persönliche Erfahrungen der Autorin – ehrlich & inspirierend
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Für wen ist dieses Buch?

• Frauen, die Alternativen zur Symptombehandlung suchen
• Mütter, die spüren: nur wer gut für sich sorgt, kann für andere da sein
• Alle, die wissen: Ganzheitliche Gesundheit beginnt im Bauch.
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Über die Autorin
Janina Dreyer – ganzheitliche Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin, dreifache Mama, Kursleiterin und Autorin. Mit Herz, Wissen und Erfahrung begleitet sie Frauen von Kinderwunsch bis Familienalltag.

 Erhältlich überall, wo es Bücher gibt oder direkt bei mir, wenn du ein handsigniertes Exemplar möchtest.

Für dein Bücherregal. Für dein Bauchgefühl. Für dich.