Die holistische Darmtherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit des Verdauungssystems. Sie basiert auf dem Verständnis, dass der Darm eine zentrale Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden spielt. Diese Therapieform betrachtet den Darm nicht isoliert, sondern in Verbindung mit anderen Aspekten des Körpers, wie Ernährung, Lebensstil, Stress und emotionalem Wohlbefinden.

Die holistische Darmtherapie verfolgt das Ziel, die natürliche Balance im Verdauungssystem wiederherzustellen und zu erhalten. Dabei stehen individuelle Bedürfnisse und Ursachen im Fokus. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt daher eine maßgeschneiderte Behandlung.

Die holistische Darmtherapie umfasst verschiedene Aspekte:

1. Ernährungsoptimierung: Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Darmgesundheit. Durch die Anpassung der Ernährung an die individuellen Bedürfnisse werden potenziell irritierende Lebensmittel identifiziert und ersetzt. Gleichzeitig werden Nährstoffe gefördert, die die Darmgesundheit unterstützen.ext

2. Darmflora-Balance: Eine ausgewogene Darmflora ist von großer Bedeutung für die Verdauung und das Immunsystem. Die holistische Darmtherapie nutzt Probiotika, Präbiotika und andere natürliche Mittel, um das Gleichgewicht der Darmflora zu fördern und schädliche Mikroorganismen zu reduzieren.

3. Natürliche Therapien: Die holistische Darmtherapie nutzt eine Vielzahl von natürlichen Therapien, um die Darmgesundheit zu unterstützen. Dazu gehören Kräutermedizin, Homöopathie, Enzymtherapie und andere natürliche Substanzen, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren, die Verdauung zu verbessern und die Darmregeneration zu fördern.

4. Stressmanagement: Stress hat einen erheblichen Einfluss auf den Darm. Die holistische Darmtherapie beinhaltet daher Techniken zur Stressreduktion, wie beispielsweise Entspannungsübungen, Atemtechniken oder Meditation. Durch den Abbau von Stress können sich auch die Symptome im Verdauungssystem verbessern.

5. Ganzheitlicher Ansatz: Die holistische Darmtherapie betrachtet den Menschen als Ganzes und berücksichtigt alle Aspekte seiner Gesundheit. Neben der Behandlung der Symptome wird auch das zugrunde liegende Ungleichgewicht im Körper angegangen, um eine langfristige Verbesserung zu erreichen.

Das hat den Vorteil, dass durch eine ganzheitliche Betrachtung des Problems eine nachhaltige und langfristige Lösung gefunden werden kann und gesundheitliche Rückfälle oder mittelfristige Erfolge verhindert werden. So kannst du durch einfache Anpassungen deines Lebensstils große Verbesserungen erzielen.

Die holistische Darmtherapie kann bei einer Vielzahl von Darmproblemen eingesetzt werden, darunter Verdauungsstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankungen und mikrobielle Ungleichgewichte.

In einer holistischen Darmtherapie-Sitzung erfolgt eine umfassende Anamnese, um die individuellen Bedürfnisse des Patienten / der Patientin zu verstehen. Basierend auf den Informationen wird ein maßgeschneiderter Begleitungsplan entwickelt, der Ernährungsoptimierung, natürliche Therapien, Stressmanagement-Techniken und andere geeignete Maßnahmen umfassen kann.

Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle in der holistischen Darmtherapie. Durch die Optimierung der Ernährung werden potenziell irritierende Lebensmittel identifiziert und durch darmfreundliche Alternativen ersetzt. Zudem werden Nährstoffe gefördert, die die Darmgesundheit unterstützen.

n meiner Begleitung geht es nie um eine Lösung von der Stange, sondern um dein individuelles Bauchgefühl.

Je nach Situation können wir unterschiedliche natürliche Therapien einsetzen – abgestimmt auf dich und deinen Alltag.

Dazu gehören zum Beispiel:

ein persönlicher Präparaten- und Ernährungsplan

alltagsnahe Routinen, die deine Verdauung entlasten

Prä- und/oder Probiotika für ein gesundes Mikrobiom

eine individuelle Lebensmittelliste, die zu dir passt

Mindset-Impulse für mehr Leichtigkeit und Klarheit

Manchmal ergänzen wir das durch natürliche Substanzen wie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel oder ätherische Öle. Sie unterstützen die Darmgesundheit, wirken entzündungshemmend, fördern die Regeneration und bringen dein System Schritt für Schritt ins Gleichgewicht.

Heilung ist kein Sprint, sondern ein Prozess  und ich bin so lange an deiner Seite, wie du mich brauchst.

Du entscheidest: Möchtest du eine einmalige Beratung, um erste Impulse mitzunehmen? Oder wünschst du dir eine intensivere Begleitung, die dich wirklich durchträgt?

In der Praxis sieht es so aus:

Manche spüren schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Veränderung.

Andere wünschen sich eine langfristige Begleitung, um neue Routinen zu festigen und nachhaltig gesund zu bleiben.

Üblich sind Begleitzeiträume von 6, 9 oder 12 Monaten – individuell abgestimmt auf dich, dein Leben und deine Ziele.

Die Arbeit mit Kindern liegt mir besonders am Herzen.

Gerade die Kleinsten zeigen uns oft sehr deutlich, wenn im Bauch etwas nicht rundläuft – sei es durch Blähungen, Bauchschmerzen, Unverträglichkeiten oder einen empfindlichen Darm.

Ja, die holistische Darmtherapie kann auch bei Kindern, Kleinkindern und sogar Babys angewendet werden.

Die Behandlung ist dabei immer individuell abgestimmt auf das Alter, die Bedürfnisse und die Lebenssituation eurer Familie.

Ziel ist es, die Darmgesundheit frühzeitig zu stärken – damit Entwicklung, Wohlbefinden und Alltag leichter und unbeschwerter werden. So können wir gemeinsam nicht nur deinem Kind helfen, sondern auch euch Eltern viele Sorgen nehmen.

Viele Kinder leiden unter Bauchproblemen  und oft ist es für Eltern schwer, die Ursache zu erkennen. Der Darm spielt dabei eine Schlüsselrolle. Mit einer sanften, individuellen Darmtherapie können wir an den Wurzeln ansetzen und deinem Kind spürbar helfen.

Typische Beschwerden, die wir im Blick haben:

Verdauungsstörungen

Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder wechselnde Stuhlgewohnheiten. 

Oft geht das mit Appetitlosigkeit oder Essensfrust einher.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Manche Kinder vertragen bestimmte Lebensmittel nicht – häufig Laktose, Gluten oder einzelne Allergene. Das kann zu Verdauungsbeschwerden oder Entzündungen im Darm führen.

Reizdarmsyndrom (RDS)

Auch Kinder können ein Reizdarmsyndrom entwickeln – mit Bauchschmerzen, Blähungen und unregelmäßigem Stuhlgang. Stress, Angst oder bestimmte Lebensmittel verstärken die Symptome oft.

Entzündliche Darmerkrankungen

Seltener, aber möglich: Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Sie führen zu anhaltenden Beschwerden, Gewichtsverlust oder Wachstumsproblemen und brauchen eine ganzheitliche Begleitung.

Ungleichgewicht im Mikrobiom

Eine aus der Balance geratene Darmflora kann viele Symptome verursachen – von Verdauungsproblemen bis hin zu Müdigkeit und Infektanfälligkeit.

Eine Darmtherapie kann helfen, diese Beschwerden zu lindern und deinem Kind wieder mehr Leichtigkeit und Energie zu schenken.

Ja – das ist sogar sinnvoll. Schon ab der zweiten Lebenswoche lässt sich die Stuhlflora eines Babys erfassen.

Warum ist das wichtig? 

Weil die Darmbesiedlung gerade in den ersten Lebensmonaten eine entscheidende Rolle für die gesunde Entwicklung spielt. Störungen im Mikrobiom können sich bei 

Säuglingen zum Beispiel zeigen durch:

Hautprobleme

eine erhöhte Allergieneigung

häufige Infekte

(3-Monats-)Koliken

Besonders bei Kindern, die per Sectio (Kaiserschnitt) geboren wurden, lohnt sich ein genauer Blick auf die Darmflora, da die Erstbesiedlung hier oft anders verläuft. Eine Stuhluntersuchung gibt uns wertvolle Hinweise, wie wir den Darmaufbau deines Babys frühzeitig unterstützen können.

Wie läuft die Erstberatung ab?

Wir starten ganz entspannt mit einem 10-minütigen Telefongespräch. Du erzählst mir, wo du gerade stehst, und ich höre dir zu.

Wenn du danach spürst, dass meine Begleitung für dich passt, besprechen wir die nächsten Schritte individuell.

Was passiert nach dem Erstgespräch?

Wir klären deine Gesundheitsziele und aktuellen Herausforderungen.

Du erhältst einen ausführlichen Anamnesebogen, auf dessen Basis wir deinen Ist-Zustand erfassen.

Falls sinnvoll, ergänzen wir Laboranalysen (z. B. Stuhl- oder Haarmineralanalysen).

Die Kosten für Tests werden direkt ans Labor gezahlt.

Meine Begleitung für dich – „Glücklich & Gesund“

BASIS

Darmklarheit – Analyse & Strategie

390,00 € netto / 464,10 Euro Brutto

Dieses Paket ist der Einstieg, wenn du verstehen möchtest, was in deinem Körper wirklich passiert.

Das verbessert sich konkret

Du verstehst deine Laborwerte und Zusammenhänge.

Du erkennst mögliche Ursachen deiner Beschwerden.

Du weißt, welche Ernährung deinem Darm gut tut.

Du erhältst einen klaren Supplement- und Therapieplan.

Du bekommst Struktur für deinen Alltag.

Was sich reduziert

Blähbauch nach dem Essen

Verdauungschaos

ständiges Googeln

widersprüchliche Ernährungstipps

unnötige Supplement-Käufe

Was du gewinnst

Klarheit über dein System

einen individuellen Plan

Entscheidungssicherheit

mehr Selbstwirksamkeit

Von: „Ich weiß nicht, was los ist.“

Zu: „Ich verstehe meinen Körper und habe einen Plan.“

2. Balance-Paket – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit

STANDARD

Darmaufbau – 12 Wochen Regulation

1.800 € netto / 2142,00  € brutto

Dieses Programm richtet sich an Frauen, die bereits länger Beschwerden haben und ihren Darm gezielt stabilisieren möchten.

Was sich messbar verändert

Entzündungswerte können sich stabilisieren

Verdauung reguliert sich

Blähungen nehmen häufig deutlich ab

Nahrungsmittel werden besser vertragen

Energie im Alltag steigt

Was im Körper passiert

Darmbarriere wird gestärkt

Mikrobiom wird gezielt reguliert

Darmbewegung (Motilität) verbessert sich

Stressreaktionen im Körper nehmen ab

Darm-Hirn-Achse stabilisiert sich

Was oft wegfällt

dauerhafte Symptome

ständige Akut-Phasen

planloses Supplementieren

Angst vor Lebensmitteln

Was entsteht

belastbare Verdauung

mehr Energie

oft ein ruhigeres Hautbild

stabileres Nervensystem

Von: „Ich reagiere auf alles.“

Zu: „Mein System ist stabiler und belastbarer.

3. Wandel-Paket –  für echte Transformation

Holistische Darmreise – 6 Monate Transformation

4.700 €  netto ( 5593,00 € brutto)

Hier arbeiten wir nicht mehr nur an Symptomen –

sondern an deinem gesamten Regulationssystem.

Tiefgreifende Veränderungen

chronische Entzündungsmuster können sich beruhigen

Cortisolspitzen werden reguliert

Hormonachsen stabilisieren sich

Darmbarriere regeneriert sich langfristig

Wirkung auf dein Nervensystem

weniger Stressreaktionen

weniger Reizüberflutung

bessere Schlafqualität

klarere Entscheidungen

mehr Energie im Alltag

Was häufig verschwindet

dauerhafter Blähbauch

strenge Restriktionsdiäten

Histamin-Angst

chronische Überforderung

Was entsteht

Vertrauen in deinen Körper

stabile Routinen

Ernährung ohne Dogma

langfristige Stabilität

Von: „Mein Körper macht, was er will.“

Zu: „Ich verstehe mein System und kann es führen.“

4. VIP SoulCare – Exklusiv nur 2x pro Jahr

 Nur 2 Plätze pro Jahr verfügbar.

VIP

Langfristige Begleitung für komplexe Fälle

6–12 Monate |

Für Menschen, die eine enge, kontinuierliche Begleitung wünschen.

Besonderheiten

langfristige persönliche Betreuung

schnelle Anpassungen bei Veränderungen

Unterstützung bei Schüben

Integration von Familie, Alltag und Lebensstil

langfristige Begleitung von Mineral- und Hormonlage

Ergebnis

maximale Stabilität

schnelle Korrekturen

hohe Sicherheit im Prozess

tiefe Integration der Veränderungen

Was entfällt

Rückfallpanik

Alleine-sein mit Beschwerden

„Ich muss wieder von vorne anfangen“

Zahlung & Flexibilität

Alle Preise sind als Netto und Bruttopreise angegeben.

Ratenzahlung? Jederzeit möglich – wir finden gemeinsam eine Lösung.

Beim Analysegespräch fällt eine Anzahlung von 95 € an.

Tiefe Begleitung ist kein Einzeltermin.

Sie beginnt mit einem klaren Einstieg und entfaltet sich individuell.

Angebote für Babys & Kleinkinder

Für Säuglinge bis 1 Jahr und Kleinkinder bis 2 Jahre gibt es 25 % Ermäßigung auf alle Beratungs- und Begleitpakete.

Vielleicht denkst du: „Das ist eine große Investition…“

Ja und zugleich ist deine Gesundheit das größte Geschenk.

Wenn dein Herz Ja sagt, finden wir auch einen Weg, der zu deiner Situation passt.

Deine Darmgesundheit ist nicht nur ein Thema, sie ist der Schlüssel für so vieles in deinem Leben. Ich begleite dich dabei, wieder Vertrauen in deinen Körper und Freude im Alltag zu spüren.

 Schreib mir gerne 

 ich freue mich auf dich.

Herzliche Grüße,

Janina Dreyer

Ermäßigungen für Familien

Für Säuglinge bis 1 Jahr und Kleinkinder bis 2 Jahre gilt eine Ermäßigung von 35 % auf alle Beratungs- und Begleitpakete.

Sprich mich auch gerne an, wenn du dich in einer besonderen Lebenssituation befindest – wir finden gemeinsam eine Lösung

.

 Empfehlungen & Netzwerk

Gesundheit ist ganzheitlich. Deshalb teile ich mit dir gerne wertvolle Empfehlungen aus meinem Netzwerk – von Kursleitungen über Familienangebote bis hin zu unterstützenden Tools.

 Hier findest du meine aktuellen Links, Empfehlungen und Kooperationen:

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