Kursplan – Kurse
Für Schwangerschaft, Mama-Alltag,
Babyzeit & ganzheitliche Gesundheit
Hier findest du Kurse, die nichtantreiben, sondern stärken.
Bewegung, Austausch und Begleitung
körpernah, alltagstauglich und ohne Leistungsdruck.
Wähle den Bereich, der gerade zu dir passt und buche direkt online.
Wenn du unsicher bist, schreib uns gern, wir helfen dir beim Einstieg.
Montag
Dienstag
- 09:30 Uhr Frosch Zeit Spielgruppe mit Katharina derzeit in der Physiopraxis im Elengrund
- 17:45 Uhr Iyenga Yoga (krankenkassenzertifiziert) mit Nathalie derzeit in der Physiopraxis im Elengrund
- 19:00 Uhr Pränatal Iyenga Yoga (krankenkassenzertifiziert) mit Nathalie derzeit in der Physiopraxis im Elengrund
Mittwoch
- 09:00 Uhr Ganzheitlicher Rückbildungskurs mehr als nur Rückbildung- training postnatal- mit Janina derzeit in der Physiopraxis im Elengrund (krankenkassenzertifiziert)
- 19:15 Uhr Workout in und durch die Schwangerschaft und darüber hinaus / Beckenbodentraining mit Janina derzeit in der Physiopraxis im Erlengrund
Donnerstag
- 11:00 Uhr Ganzheitlicher Rückbildungskurs mehr als nur Rückbildung- training postnatal- mit Janina derzeit in der Physiopraxis im Elengrund (krankenkassenzertifiziert)
- 19:15 Uhr Ganzheitlicher Rückbildungskurs mehr als nur Rückbildung- training postnatal- mit Janina derzeit in der Physiopraxis im Elengrund ((krankenkassenzertifiziert)
Freitag
09.15 Uhr Babys erstes Jahr- mehr als nur Krabbelgruppe mit Janina derzeit im YogaKollektiv
10:45 Uhr Mama Glow dein Intensivkurs nach der Rückbildung mit Janina derzeit im YogaKollektiv (krankenkassenzertifiziert)
je 16 Uhr und 18 Uhr Erste Hilfe Kurs mit am 6.3.26 Michael
Samstag
- 10 Uhr Geschwisterkurs mit Anna derzeit in der Physiopraxis im Erlengrund
Sonntag
- 18:45 Uhr Ganzheitliche Rückbildung im Wasser / Aqua Fit für Frauen mit Janina im Kursbecken im Gesundheitszentrum Lang DIN (krankenkassenzertifiziert)
- 19:45 Uhr Aqua-Fit in der Schwangerschaft mit Janina Gesundheitszentrum Lang DIN (krankenkassenzertifiziert)
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Einmalige Termine zum Vertiefen, Auftanken und Klarwerden –
z. B. Beikost, Erste Hilfe, Mama-Themen.
Für zu Hause
Handouts & Rezepthefte
Du willst sofort loslegen, ohne auf den nächsten Termin zu warten? Hier findest du ausgewählte Downloads.
