Workshops & Gesundheitskurse in Oberhausen
Flexible Kurse, besondere Themen und kleine Auszeiten bei GlücksMOMente
Du suchst einen Kurs oder Workshop in Oberhausen, der nicht nach Pflichttermin klingt, sondern nach echter Zeit für dich?
Bei GlücksMOMente findest du flexible Workshops und besondere Angebote rund um Schwangerschaft, Babyzeit, Darmgesundheit, Beckenboden, Entspannung, Familienalltag und ganzheitliches Wohlbefinden.
Manche Angebote sind einmalige Workshops. Andere laufen über mehrere Termine.
Sie geben dir Orientierung, Austausch und praktische Impulse für deinen Alltag.
Ob du schwanger bist, gerade Mama geworden bist, dein Babyjahr bewusst erleben möchtest oder dir mehr Ruhe, Kraft und Körpergefühl wünschst
hier findest du Angebote, die dich und deinen Alltag wirklich sehen.
Serviceliste
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Beikostkurs in Oberhausen – Beikost mit BauchgefühlListenelement 1
Entspannt starten.
Sicher begleiten. Vertrauen finden.
Ein praxisnaher Workshop für einen entspannten Beikoststart ohne starre Pläne, dafür mit Wissen, Erfahrung und Bauchgefühl.
Du nimmst mit:
✓ Sicherheit beim Beikoststart
✓ Klarheit im Dschungel der Meinungen
✓ alltagstaugliche Impulse für euch als Familie
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Basenwoche Herbst Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
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FotoshootingListenelement 2
Fotoshooting
mit Fotografin Steffi vom Fotostudio blickwinkel
Ein zauberhafter Vormittag voller Lichter, Liebe und kleiner Momente, die festgehalten werden.
Termine:
- 10.10.2026
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Schwangerschaftsdiabetes verstehenListenelement 3
Blutzucker verstehen. Sicherheit gewinnen. Ruhiger durch die Schwangerschaft gehen.
Dein Blutzucker ist erhöht oder der Zuckertest verunsichert dich?
In der Schwangerschaft verändern sich Hormone, Schlaf, Darm, Stoffwechsel und Nervensystem. Dadurch kann dein Blutzucker sensibler reagieren und plötzlich entstehen Fragen, Angst oder das Gefühl, etwas falsch zu machen.
In diesem Workshop bekommst du verständliches Wissen rund um Blutzucker, Ernährung und Körperreaktionen in der Schwangerschaft.
Ohne Diätstress.
Ohne Panik.
Du erfährst, welche Faktoren deine Werte beeinflussen können und welche alltagstauglichen Schritte dir mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen geben.
Für dich, wenn du:
Angst vor dem Zuckertest hast
erhöhte Werte hattest
dich durch Ernährungstipps verunsichert fühlst
deinen Körper besser verstehen möchtest
ruhiger durch deine Schwangerschaft gehen willst
Mit Janina Dreyer
Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin, Beckenbodentherapeutin & Mama
Dieser Workshop ersetzt keine ärztliche Betreuung, sondern ergänzt sie mit Wissen, Orientierung und alltagstauglichen Impulsen.
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SäuglingspflegekursListenelement 4
Sicher, ruhig & gut vorbereitet ins erste Babyjahr
Alles, was dein Baby in den ersten Monaten braucht:
Handling, Wickeln, Pflege und Alltagstipps – kompakt und verständlich.
quartalsweise · freitags um 19:00 Uhr
vor Ort und online als hybrid
mit Janina
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Babyzeichensprache – Workshop
Wenn Hände sprechen lernen
Spielerisch früh kommunizieren, noch bevor die ersten Worte da sind.
Ein liebevoller Einstieg in die Babyzeichensprache.
Wahlweise
am
10.10.2026
mit Katrin
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Geschwisterkurs
Für kleine große Geschwister
Ein liebevoller, spielerischer Kurs für Kinder, die sich auf ihr neues Baby vorbereiten.
Damit aus Unsicherheit Freude wird.
Termine in 2026
- 21.11.
mit Anna
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Selbstverteidigung mit Dani
Selbstverteidigung Workshop mit Dani
07.11.2026
(ab 5 jahre). Grundschulkinder.
um 10:15 Uhr
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Die Kraft der Natur
Homöopathie · ätherische Öle · Ernährung · Naturkosmetik
Ein inspirierender Abend für alle, die Naturheilkunde alltagstauglich entdecken möchten.
Freitag, 06.11.2026 · 19:00 Uhr
mit Janina
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Produkte & Begleiter für zu Hause
- E-Book „Dein Bauchgefühl weiß die Antwort“
Darmgesundheit & Ernährung alltagstauglich erklärt.
- „Muckl, Puckl und Sittl“
- Buch „Die transformierende Kraft der Darmtherapie“
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Für dich – Einzeltermine & besondere Angebote
- Taping & Coaching – Janina
- Klangschalenmassage & Klangreise – Anja
- Workshop „Stress lass nach…“ – Danja Hof & Janina
Was sind Gesundheitsworkshops?
Gesundheitsworkshops sind kompakte Angebote, in denen Teilnehmende alltagstaugliches Wissen, praktische Übungen und persönliche Impulse zu einem bestimmten Thema erhalten. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern Verständnis, Orientierung und konkrete Schritte für den Alltag. Themen können zum Beispiel Entspannung, Stressbewältigung, Schwangerschaft, Babyzeit, Darmgesundheit, Beckenboden oder Familiengesundheit sein.
